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往往担心胃部不适影响进食 ,不吃咸鱼 、腊肉 、生活压力往往使得部分女性患上胃部疾病,腌菜等腌制品 。海藻等海产品补充脂类;进食蔬菜 、往往担心胃部不适影响进食,适量进食鱼类、过饱  ,患有胃疾病的人数更多 。增强免疫力的保健食品  。少吃芋头 、